Vücut Kitle İndeksi

VKİ, sağlıklı kilo aralığı ve fazla kilo/obezite hakkında bilgilendirici yazılar.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir?

VKİ'nin ne ölçtüğünü, nasıl hesaplandığını ve tek başına neyi göstermediğini anlatıyoruz.

Sağlıklı Kilo Nedir?

Sağlıklı kilonun neden tek bir sayı değil bir aralık olduğunu ve buna nelerin dahil olduğunu anlatıyoruz.

Fazla Kilo ve Obezite Arasındaki Fark

VKİ sınıflandırmasında fazla kilo ile obezitenin nasıl ayrıldığını ve bu ayrımın neden önemli olduğunu anlatıyoruz.

VKİ Gebelikte Kullanılır mı?

Gebelik öncesi VKİ'nin ne için kullanıldığını ve gebelik sırasındaki kilonun neden standart VKİ tablosuyla değerlendirilmediğini anlatıyoruz.

Boy Kilo Endeksi Hesaplama aracını deneyin